Guías de psicología de pago
Cuadernos de trabajo completos, con teoría, ejemplos y ejercicios, para recorrer a tu ritmo lo que estás atravesando. Al final de la página encontrarás los precios y cómo conseguirlos.
Ansiedad y Depresión
Aprieta o Pesa
La guía completa sobre ansiedad y depresión: cómo reconocer cada una, por qué muchas veces aparecen juntas y herramientas basadas en teoría para trabajar con las dos. Incluye ejemplos y ejercicios para tu propia situación. 21 páginas.
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Estrés laboral
Recuperar el Control
La guía completa para entender, mapear y reducir el estrés laboral: modelos como el de demandas y recursos, ejercicios para mirar tu situación concreta y herramientas para poner límites y recuperarte de verdad. 21 páginas.
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Migración
Raíces Nuevas
La guía completa del proceso migratorio: teoría, ejemplos y actividades guiadas desde el primer momento en que pensaste en irte, pasando por el cruce, el duelo y la identidad, hasta reconstruir tu vida años después. 21 páginas.
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Comunidad LGTBIQ+
Ser Quien Sos
Una guía pensada desde la afirmación, no desde el déficit: estrés de minorías, proceso de identidad, familia y vínculos, cruces entre identidades, herramientas de resiliencia y cómo encontrar un acompañamiento realmente afirmativo. 21 páginas.
Precios y cómo comprar
Cada guía: 12 €
Kit de 2 guías a elección: 22 €
Kit completo con las 4 guías: 39 €